大学生求职面试礼仪与技巧
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引言介绍了《大学生求职面试礼仪与技巧》的课程概况,这门课分为六个部分:着装礼仪;面试准备;面试礼仪;个体面试技巧;群体面试技巧和职场礼仪。课程并不仅仅局限于毕业生和面试官见面这个环节,还站在用人单位的视角以企业选拔人才的角度来对大学生面试礼仪与技巧,提出接地气的想法。因此我们这门课最大的特色就在于在教学中融入了用人单位的想法,来为毕业生找到心怡的工作。着装礼仪:毕业生去面试,得体的着装不仅可以让面试官看出你的重视程度,还可以看出你的稳重性、心智程度、气质和性格。HR是通过这第一印象来对你形成一个初步的判断。本节介绍了个人修饰和着装的一般规律和要求。面试准备:介绍了面试前要做到三个准备,着装准备、简历准备和心态准备及要求。
理财有道
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随着我国社区居民生活水平的提高,越来越多的人意识到家庭理财的重要性,但是普通民众往往缺乏必要的理财知识,容易陷入理财误区。本系列课程对储蓄、股票、收藏、保险以及最新的支付品种等进行介绍,内容贴近普通民众需求,可操作性强,以有效解决实际问题为教学目的。课程采用浅显易懂的语言,配合大量图片和动画,使得比较复杂和枯燥的经济学理论能够循序渐近地展现在学习者面前,帮助学习者掌握和了解必要的理财基本知识,树立正确的家庭投资理念,防范投资风险。本系列课程属于终身教育体系中的家庭理财类课程,适合作为社区教育的课程。
中医养生——艾灸保健
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《中医养生》系列之《艾灸保健》共分为八集,通过艾灸的起源、悬灸的手法、灸材灸具的选择、辨证施灸及其注意事项等方面,系统介绍艾灸保健知识与实际应用,涉及痛症、感冒、肠胃病、皮肤病、关元穴与男性艾灸、三阴交与女性艾灸、足三里与老年艾灸、身柱穴与儿童艾灸等内容。
中医养生——拔罐保健
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《中医养生》系列之《拔罐保健》共分为四集,从拔罐手法、经络穴位、罐具分类与应用等方面,介绍中医拔罐对部分常见疾病的辅助治疗与保健。包括:感冒、咳嗽、失眠、痛经、肩周炎、颈椎病、坐骨神经痛、单纯性肥胖症等。节目内容分别是:拔罐法与注意事项,感冒咳嗽与失眠的拔罐应用,颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛的拔罐应用,痛经、单纯性肥胖症的拔罐应用。
中医养生——推拿保健
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《中医养生》系列之《推拿保健》共分为四集,通过推拿起源、手法、作用、适用症及其注意事项等方面,介绍中医推拿保健的知识与应用。涉及鼻塞、咳嗽、急性乳腺炎、围绝经期综合征的辅助治疗与保健,以及中老年自我推拿按摩。节目内容分别是:推拿的源流与应用,小儿呼吸道推拿保健,小儿消化道推拿保健,围绝经期综合征推拿保健。
中医养生——体质保健
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《中医养生》系列之《体质保健》共分为四集,通过体质辨识,来分清哪一类体质适合用哪种方式,哪些经络、穴位来进行保健活动。包括:平和体质、三虚证、三实证、气郁和特禀体质。节目内容分别是:中医的阴阳学说与平和体质保健,虚证体质保健,实证体质保健,气郁、特禀体质保健。
乐学书画——楷书
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楷书也叫正楷,“形体方正,笔画平直、可作楷模” 学习书法有先练楷,再练行,三练草之说,非常适合中老年书法初学者学习,学习楷书能强化脑、眼、手身心协调协调,修身健体,是很好的一项艺术活动。
乐学书画——写意山水画
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写意山水画是以山川自然景观为主要描写对象的中国画,以“勾、皴、擦、点、染、积墨、设色等技法为基本方法,以简练的笔法描绘景物。学习写意山水画即可修习艺术,又能缘物寄情,修养身心。
乐学书画——写意花鸟画
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写意花鸟画是用简练概括的手法绘写以花鸟生物对象的一种画法。既重视真,又注重美与善的观念的表达。非常适合人们的的社会审美需要,缘物寄情,托物言志。写意花鸟画笔墨简练,具有程序性,学习与欣赏影响着人们的志趣、情操与精神生活。
科学膳食
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科学饮食对所有人来说都是非常重要的,合理科学的饮食能够帮助大家收获健康。本系列课程主要涉及合理的营养搭配方法、食物的相宜相克、饮食误区、食品的安全鉴别、常见疾病的推荐食谱等。如何才能吃出健康?让我们来一探究竟吧!
海派女红——创意编织
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以传统绒线编织棒、钩针的基本针法和编织作品系列教学为主要内容,借助音频、视频相结合的展现方式,以及现场讲解、教学、演示和实物展示相结合的方式,并将现代时尚的元素融入其中,让更多零基础的学习者了解、喜爱绒线编织,使精湛的传统手工技艺重现活力与魅力,以此倡导时尚健康的生活方式,传承弘扬海派文化。
家庭小菜园
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长时间生活在钢筋混凝土的都市,离恬静纯朴的大自然越来越远,更多的人们开始向往绿色的田园生活。特别是近年来食品安全问题的频发,让人开始钟情于绿色、安全的食品,阳台蔬果种植格外受到追捧。本课程通过导学、环境与选购、土壤与肥料、种植、养护、小白菜、辣椒、黄瓜、樱桃番茄、生菜(水培)14节微课展现如何利用阳台种出有机菜,享受绿色健康生活。
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