搜索结果:根据关键字“养生”已为您找到相关结果约421个,其中课程38个,资源383个。×
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夏至养生 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:1 资源
资源简介:
24节气中每个节气的由来、此节气如何养生、食疗、品茗。夏至养生
资源分类:终身教育 > 社会科学 > 科普教育 资源标签: 养生 继续教育 节气 夏至 动画
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2018-02-24
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小雪养生 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:1 资源
资源简介:
24节气中每个节气的由来、此节气如何养生、食疗、品茗。小雪养生
资源分类:终身教育 > 社会科学 > 科普教育 资源标签: 养生 继续教育 节气 小雪 动画
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2018-02-24
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立秋养生 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:1 资源
资源简介:
24节气中每个节气的由来、此节气如何养生、食疗、品茗。立秋养生
资源分类:终身教育 > 社会科学 > 科普教育 资源标签: 养生 继续教育 节气 立秋 动画
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2018-02-24
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小暑养生 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:1 资源
资源简介:
24节气中每个节气的由来、此节气如何养生、食疗、品茗。小暑养生
资源分类:终身教育 > 社会科学 > 科普教育 资源标签: 养生 继续教育 节气 小暑 动画
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2018-02-24
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王彤:《十二时辰养生法》一 来自: 上海教育资源中心 资源数量:1 资源
资源简介:
中医哲学主张人的生活习惯应该符合自然规律,因此将十二地支做为每日节律,用来说明人体阴阳消长、肾衰的情况及每日的十二个时辰对应人体十二条经脉,环环相扣十分有序,并以此为依据将良好的生活方式与滚率作息相结合,制定了十二时辰养生法。本片以黄帝内经理论和子午流注学术为基础,将人体十二经络与十二时辰一一对应起来,详细解说了人体生命节律与时辰规律。一年十二月,一天十二时辰,十二时辰的十二次养生妙绝和养生方法。本片不仅为广大观众提供了一项全天候身体健康调理法,还告诉人们制定养生的最佳时间和养生祛病方法。
资源分类:终身教育 > 健康教育 > 中医养生 资源标签: 十二时辰养生 继续教育 黄帝内经 子午流注 赢家大讲堂 讲座
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2018-01-08
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中医养生——推拿保健 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:4 课程
课程简介:
《中医养生》系列之《推拿保健》共分为四集,通过推拿起源、手法、作用、适用症及其注意事项等方面,介绍中医推拿保健的知识与应用。涉及鼻塞、咳嗽、急性乳腺炎、围绝经期综合征的辅助治疗与保健,以及中老年自我推拿按摩。节目内容分别是:推拿的源流与应用,小儿呼吸道推拿保健,小儿消化道推拿保健,围绝经期综合征推拿保健。
资源分类:终身教育 > 健康教育 > 中医养生 资源标签: 中医养生 推拿保健 讲解
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2019-12-27
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张来生:顺应自然来养生 来自: 上海教育资源中心 资源数量:1 资源
资源简介:
张来生:顺应自然来养生介绍
资源分类:终身教育 > 健康教育 > 健康管理 资源标签: 养生 继续教育 问诊 出汗 讲座
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2018-01-08
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张其成:《国学养生》一 来自: 上海教育资源中心 资源数量:1 资源
资源简介:
中国民间有这样的俗语:怒伤肝,悲伤肺。可见精神状况对健康的重要性,也因此我们在调养身体的时候,不仅要调养饮食,还要注重自身的精神调养。那么集中国精神之大成的国学与养生之间又有什么样的关系呢?在张其成教授看来,中国哲学是对人生切要问题的一种学问。国学中提倡的“自然中和”也是养生的最终目标。而国学典籍中也有很多保养身体的具体方法。 因此,国学与养生之间有着十分密切的联系。张其成教授将从修生养性的角度出发,为我们介绍如何将智慧运用到日常的养生当中。
资源分类:终身教育 > 健康教育 > 健康管理 资源标签: 养生 继续教育 国学 健康之道 讲座
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2018-01-08
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中医养生——体质保健 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:4 课程
课程简介:
《中医养生》系列之《体质保健》共分为四集,通过体质辨识,来分清哪一类体质适合用哪种方式,哪些经络、穴位来进行保健活动。包括:平和体质、三虚证、三实证、气郁和特禀体质。节目内容分别是:中医的阴阳学说与平和体质保健,虚证体质保健,实证体质保健,气郁、特禀体质保健。
资源分类:终身教育 > 健康教育 > 中医养生 资源标签: 中医养生 体质保健 讲解
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2019-12-27
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药食养生 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:16 课程
课程简介:
《药食养生》课程共包括五大主题,分别从补气、温阳、补血、滋阴、补肾五个方面介绍了药食同源药物的功效、主治、使用方法以及功效相似药物的鉴别要点,并介绍了简便易行的小处方和药膳食谱等,通过本课程的学习,可以了解补虚药物的基本知识,以便在生活中更好地应用。
资源分类:终身教育 > 健康教育 > 中医养生 资源标签: 药食养生 药食养生 虚证 补虚药 补血药 熟地 生地 补阳药 冬虫夏草 补肾药 桑椹 桑寄生 阿胶 课程介绍 当归 灵芝 胡桃肉 补气药 党参 太子参 黄芪 滋阴药 北沙参 南沙参 枸杞子 肉苁蓉 鹿茸 人参 石斛 天门冬 麦门冬 虚证
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2023-03-29
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瀛洲养生之道(长寿之乡) 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:1 资源
资源简介:
本微课系列在崇明社区学院《长寿崇明》文本课程的基础上进一步开发,共8课,第一课总体介绍瀛洲长寿之岛,第二课起分别从不同侧面介绍瀛洲养生之道,分别为:环境养生、饮食养生、劳作养生、顺时养生、修德养生、心灵养生、敬老养生。每课以案例故事+分析说理的方式展开,由例及类,归纳总结,向市民宣传崇明长寿岛的养生优势和崇明人独特的养生方法、理念,使学习者认识到长寿是由生态环境、饮食起居、生活习惯以及传统的文化观念、精神生活等人文因素综合作用的结果,从具体可感的生活现象中获得科学养生的启示。
资源分类:终身教育 > 文化素养 > 乡土教育 资源标签: 瀛洲养生之道 中医养生 环境养生 长寿之乡 讲解
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2017-06-06
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瀛洲养生之道(饮食养生) 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:1 资源
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本微课系列在崇明社区学院《长寿崇明》文本课程的基础上进一步开发,共8课,第一课总体介绍瀛洲长寿之岛,第二课起分别从不同侧面介绍瀛洲养生之道,分别为:环境养生、饮食养生、劳作养生、顺时养生、修德养生、心灵养生、敬老养生。每课以案例故事+分析说理的方式展开,由例及类,归纳总结,向市民宣传崇明长寿岛的养生优势和崇明人独特的养生方法、理念,使学习者认识到长寿是由生态环境、饮食起居、生活习惯以及传统的文化观念、精神生活等人文因素综合作用的结果,从具体可感的生活现象中获得科学养生的启示。
资源分类:终身教育 > 文化素养 > 乡土教育 资源标签: 瀛洲养生之道 中医养生 环境养生 长寿之乡 讲解
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2017-06-06
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