搜索结果:根据关键字“养生”已为您找到相关结果约41个,其中课程41个,资源0个。×
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打坐与养生 来自: 上海红菱数字出版科技有限公司 资源数量:6 课程
课程简介:
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的。
资源分类:终身教育 > 健康教育 > 中医养生 资源标签: 养生 打坐 讲解
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2018-02-22
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药食与养生 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:10 课程
课程简介:
《药食与养生》分为10集,每集30分钟,由上海市名中医,上海市中医医院终身教授沈丕安主讲,分别从药食同源,强身健体、药食调理,轻松减肥、高血脂、脂肪肝人群的药食调理、药食辅助,调理三高、揭开名贵补品的神秘面纱、滋阴壮阳,温补肾虚、保健养生,延缓衰老、冬令进补膏滋药、癌症的中医治疗与调理及化疗放疗后的药食调理介绍了药食养生
资源分类:终身教育 > 健康教育 > 中医养生 资源标签: 中医养生 药食与养生 继续教育 讲座
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2018-01-23
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小寒养生 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:1 资源
资源简介:
24节气中每个节气的由来、此节气如何养生、食疗、品茗。小寒养生
资源分类:终身教育 > 市民教育 > 科普教育 资源标签: 养生 继续教育 节气 小寒 动画
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2018-02-24
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瀛洲养生之道 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:8 课程
课程简介:
本微课系列在崇明社区学院《长寿崇明》文本课程的基础上进一步开发,共8课,第一课总体介绍瀛洲长寿之岛,第二课起分别从不同侧面介绍瀛洲养生之道,分别为:环境养生、饮食养生、劳作养生、顺时养生、修德养生、心灵养生、敬老养生。每课以案例故事+分析说理的方式展开,由例及类,归纳总结,向市民宣传崇明长寿岛的养生优势和崇明人独特的养生方法、理念,使学习者认识到长寿是由生态环境、饮食起居、生活习惯以及传统的文化观念、精神生活等人文因素综合作用的结果,从具体可感的生活现象中获得科学养生的启示。
资源分类:终身教育 > 文化素养 > 乡土教育 资源标签: 瀛洲养生之道 中医养生 环境养生 长寿之乡 讲解
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2018-01-23
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古老的经络和导引养生之道(下) 来自: 上海学习网 资源数量:1 资源
资源简介:
都市中的人们由于生活节奏快、缺乏运动、环境污染的影响,大多处于亚健康的状态。因季节交替所产生的不适该如何防范?我们又该如何进行科学调补?《理财周刊》携手晶苑·四季御庭,特邀“扁鹊会”养生专家李文友为“理财汇”会员现场亲授养生功法,解读古老的经络和导引养生之道,传授养生之术,为您开启健康人生之路。
资源分类:终身教育 > 健康教育 > 中医养生 资源标签: 养生 经络 生活保健
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2016-11-19
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药食与养生(药食同源,强身健体) 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:1 资源
资源简介:
《药食与养生》分为10集,每集30分钟,由上海市名中医,上海市中医医院终身教授沈丕安主讲,分别从药食同源,强身健体、药食调理,轻松减肥、高血脂、脂肪肝人群的药食调理、药食辅助,调理三高、揭开名贵补品的神秘面纱、滋阴壮阳,温补肾虚、保健养生,延缓衰老、冬令进补膏滋药、癌症的中医治疗与调理及化疗放疗后的药食调理介绍了药食养生
资源分类:终身教育 > 健康教育 > 中医养生 资源标签: 中医养生 药食与养生 继续教育 讲座
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2017-06-06
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谷雨养生 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:1 资源
资源简介:
24节气中每个节气的由来、此节气如何养生、食疗、品茗。谷雨养生
资源分类:终身教育 > 市民教育 > 科普教育 资源标签: 养生 继续教育 节气 谷雨 动画
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2018-02-24
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中医养生——艾灸保健 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:8 课程
课程简介:
《中医养生》系列之《艾灸保健》共分为八集,通过艾灸的起源、悬灸的手法、灸材灸具的选择、辨证施灸及其注意事项等方面,系统介绍艾灸保健知识与实际应用,涉及痛症、感冒、肠胃病、皮肤病、关元穴与男性艾灸、三阴交与女性艾灸、足三里与老年艾灸、身柱穴与儿童艾灸等内容。
资源分类:终身教育 > 健康教育 > 中医养生 资源标签: 中医养生 艾灸保健 讲解
资源格式:视频
2019-12-27
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大寒养生 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:1 资源
资源简介:
24节气中每个节气的由来、此节气如何养生、食疗、品茗。大寒养生
资源分类:终身教育 > 市民教育 > 科普教育 资源标签: 养生 继续教育 节气 大寒 动画
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2018-02-24
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中华养生之奇妙的灸法 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:5 课程
课程简介:
《中华养生之奇妙的灸法》分为5集,每集30分钟,由著名中医针灸专家葛林宝主讲,分别从什么是灸法、灸法分类、灸法作用、灸法的提倡和推广及灸法的医学原理介绍了中华灸法。
资源分类:终身教育 > 健康教育 > 中医养生 资源标签: 中华养生 中医养生 科普新说 灸法 讲座
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2018-01-23
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冬至养生 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:1 资源
资源简介:
冬至养生
资源分类:终身教育 > 市民教育 > 科普教育 资源标签: 养生 继续教育 节气 冬至 动画
资源格式:视频
2018-02-24
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惊蛰养生 来自: 上海市学习型社会建设服务指导中心 资源数量:1 资源
资源简介:
24节气中每个节气的由来、此节气如何养生、食疗、品茗。惊蛰养生
资源分类:终身教育 > 市民教育 > 科普教育 资源标签: 养生 继续教育 节气 惊蛰 动画
资源格式:视频
2018-02-24
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