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刘全军：小艾灸大健康

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刘全军：小艾灸大健康介绍

王彤：《十二时辰养生法》

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中医哲学主张人的生活习惯应该符合自然规律，因此将十二地支做为每日节律，用来说明人体阴阳消长、肾衰的情况及每日的十二个时辰对应人体十二条经脉，环环相扣十分有序，并以此为依据将良好的生活方式与滚率作息相结合，制定了十二时辰养生法。本片以黄帝内经理论和子午流注学术为基础，将人体十二经络与十二时辰一一对应起来，详细解说了人体生命节律与时辰规律。一年十二月，一天十二时辰，十二时辰的十二次养生妙绝和养生方法。本片不仅为广大观众提供了一项全天候身体健康调理法，还告诉人们制定养生的最佳时间和养生祛病方法。

沈雁英：《红楼医学》

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《红楼梦》——我过四大名著之一，它不仅是一部文学巨著，更是一部百科全书，里面含有丰富的医学宝藏，堪称东方养生经典。曹雪芹究竟为贾母安排了哪些养生之道？在今天的节目中著名医学专家沈雁英老师将为大家一一揭秘。

于际敬：压力与情绪管理

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于际敬：压力与情绪管理介绍

吴大真：花养女人幸福一生

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吴大真：花养女人幸福一生介绍

张来生：顺应自然来养生

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张来生：顺应自然来养生介绍

张其成：《国学养生》

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中国民间有这样的俗语：怒伤肝，悲伤肺。可见精神状况对健康的重要性，也因此我们在调养身体的时候，不仅要调养饮食，还要注重自身的精神调养。那么集中国精神之大成的国学与养生之间又有什么样的关系呢？在张其成教授看来，中国哲学是对人生切要问题的一种学问。国学中提倡的“自然中和”也是养生的最终目标。而国学典籍中也有很多保养身体的具体方法。因此，国学与养生之间有着十分密切的联系。张其成教授将从修生养性的角度出发，为我们介绍如何将智慧运用到日常的养生当中。

生存上

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生存项目是针对出狱和戒毒人员开设的训练营，这些人找不到工作或保不住工作，但他们并没有放弃，他们带着梦想去旅游，欣赏不同的风景，努力的生活。

舌尖上的争夺者

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本片以食品质量监督者为主人公，镜头跟随其检测监督世界各地餐饮行业的卫生与食品安全，地点涵盖包括牛津大学在内的社会各处，为观众带来对食品安全问题的新思考。

中原：九型人格读人术

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中原：九型人格读人术介绍

NLP做自己的造梦师

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本课程用于心理方面的培训。NLP是神经语言程序学的英文缩写。在香港,也有意译为身心语法程式学的。N (Neuro) 指的是神经系统，包括大脑和思维过程。L(Linguistic) 是指语言，更准确点说，是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。P(Programming) 是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。即指我们思维上及行为上的习惯，就如同电脑中的程序，可以透过更新软件而改变。故此，NLP被解释为研究我们的大脑如何工作的学问。也因此，NLP译为“身心语法程式学”或“神经语言程序学”。