登录
已注册人数:
1222143
首页
资源超市
课程超市
视频库
文档库
图书库
试卷库
进校服务
机构联盟
新闻动态
活动
公共服务
上海大规模智慧学习平台
上海市职业教育资源中心
上海市中小学专题教育
上海教师教育学习平台
上海教育电视台
上海教育资源库
高中名校慕课
易班
终身教育
>
体育健身
>
拳操健身
课程名称:印想瑜伽 阴阳瑜伽
来自:上海教育资源中心
资源分类:
终身教育
资源类型:
视频
使用年限:
1年
好评度:
3星
我要评价:
收藏(
0
)
139
0
分享
微博
qq空间
豆瓣
qq
版权纠错
课程资源列表 (15)
评价资源
侵权举报
1 — 14
15 — 15
阴阳瑜伽脾胃经的养护(上)
阴阳瑜伽脾胃经的养护(中)
阴阳瑜伽脾胃经的养护(下)
阴阳瑜伽肝胆经的养护(上)
阴阳瑜伽肝胆经的养护(中)
阴阳瑜伽肝胆经的养护(下)
阴阳瑜伽肾经 膀胱经的养护(上)
阴阳瑜伽肾经 膀胱经的养护(中)
阴阳瑜伽肾经 膀胱经的养护(下)
阴阳瑜伽大小肠经 心肺经的养护(上)
阴阳瑜伽大小肠经 心肺经的养护(中)
阴阳瑜伽大小肠经 心肺经的养护(下)
阴阳瑜伽开髋练习(上)
阴阳瑜伽开髋练习(中)
阴阳瑜伽开髋练习(下)
资源介绍
在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它比较侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,专注力的全面锻炼,让每个核心体式都能使用不同的连接体式进行紧密串联.它的体式之间的衔接给人一气呵成之感
相关资源
1
基本要领——舞韵瑜伽的入门知识和舞韵瑜伽《九儿》展示
3
类型:
视频
资费:
免费
0
311
呼吸练习——舞韵瑜伽呼吸的方法及应用和气韵练习《七秀坊》
3
类型:
视频
资费:
免费
0
215
动作练习——舞韵瑜伽手势、手臂等身体动作和身韵练习《微风细雨》
3
类型:
视频
资费:
免费
0
191
韵律练习——舞韵瑜伽呼吸、动作、节奏三者的融合和融合练习《微风细雨》
3
类型:
视频
资费:
免费
0
188
瑜伽体式——舞韵瑜伽常用体式和音乐节奏融合练习《左手指月》
3
类型:
视频
资费:
免费
0
187
综合练习——舞韵瑜伽元素的魅力体现和《九儿》教学
3
类型:
视频
资费:
免费
0
172
“8”字转抖健身法足跟震动双膝绕“8”字脚尖划“8”字单腿独立屈伸
3
类型:
视频
资费:
免费
0
188
“8”字转抖健身法转身虎爪虎视龙爪虎视
3
类型:
视频
资费:
免费
0
193
发表评论
购买该资源的人还买过
重点句92,L22P127_15-16
免费
《磨砺意志 做自己的主人》
免费
研讨会3
免费
×
配送课程名称
全选
确定