巧妇必备100炊
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类型:视频
来自:上海市学习型社会建设服务指导中心
资源数量:100
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来自:上海市学习型社会建设服务指导中心
烹饪、制作、食用生活中常见的食材,起到养生保健功效
灵验小药方动画版
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类型:视频
来自:上海市学习型社会建设服务指导中心
资源数量:100
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来自:上海市学习型社会建设服务指导中心
本系列为《灵验小药方》动画版,共100集,通过服用中药,治疗和缓解各种病症。
中医特色100法
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类型:视频
来自:上海市学习型社会建设服务指导中心
资源数量:100
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来自:上海市学习型社会建设服务指导中心
通过艾灸、耳穴、拔罐、刺血等中医特色疗法,治疗和缓解各种病症
人生必知100穴
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类型:视频
来自:上海市学习型社会建设服务指导中心
资源数量:100
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来自:上海市学习型社会建设服务指导中心
通过按压、艾灸、揉捏特定穴位,治疗和缓解各种病症
刮痧保健100法
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类型:视频
来自:上海市学习型社会建设服务指导中心
资源数量:100
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来自:上海市学习型社会建设服务指导中心
通过刮痧疗法,治疗和缓解各种病症
老克勒与小百搭沪语版
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类型:视频
来自:上海市学习型社会建设服务指导中心
资源数量:30
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来自:上海市学习型社会建设服务指导中心
沪语版通过服用中药,治疗和缓解各种病症
百味本草
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类型:视频
来自:上海适用科学技术传播中心
资源数量:48
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来自:上海适用科学技术传播中心
介绍每种草药的形态特征、生长习性、分布范围、药用食用价值
新生儿的养育
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类型:视频
来自:上海教育资源中心
资源数量:34
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来自:上海教育资源中心
新生儿出生后,就开始丰富多彩的人生,感受喜怒哀乐的生活,获得家人朋友的爱护。因此,新生儿的一举一动都牵动着爸爸妈妈的心。同时,初为人父人母的爸爸妈妈也开始学习如何照顾新生儿。
儿童敏感期
3
类型:视频
来自:上海教育资源中心
资源数量:8
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来自:上海教育资源中心
儿童敏感期是指:由于儿童在这一阶段智力、秩序感、节奏感、行走、观察力等方面的发育特征,而产生的一段对环境,秩序,感官,动作,社会规范等一系列的敏感情况,而这一时期被称为儿童敏感期。
生活方式病的自身防控
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类型:视频
来自:上海市学习型社会建设服务指导中心
资源数量:20
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来自:上海市学习型社会建设服务指导中心
当前,中国社会正面临工业化、城镇化、老龄化带来的生活方式的快速转变,一些慢性非传染性疾病(生活方式病)已成为威胁人们生命与健康的常见病和多发病。 本系列微课程采用图文、视频、动画等不同表现形式,让社区居民了解几种最常见的由职业和环境因素、生活与行为方式引起的常见病、多发病及伤害,了解其危害与产生这些伤病的主要因素,掌握对这些伤病预防与控制的方法等相关知识,以提升社区居民的健康意识和保护意识,力争少生病、晚生病,甚至不生病,提高他们的生命质量和生活质量。 课程由区疾控中心专业医生主持,专家团队参与教学设计,中西医结合,具有专业性和科学性。每节微课均有其不同特点,如图文并茂讲解饮食习惯,中医方剂、食疗方介绍具体方法,真人示范进行实践操作教学等。
王凤岐:健康长寿靠自己
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类型:视频
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资源数量:11
5285
来自:上海教育资源中心
王凤岐:健康长寿靠自己介绍
王彤:《十二时辰养生法》
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类型:视频
来自:上海教育资源中心
资源数量:12
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中医哲学主张人的生活习惯应该符合自然规律,因此将十二地支做为每日节律,用来说明人体阴阳消长、肾衰的情况及每日的十二个时辰对应人体十二条经脉,环环相扣十分有序,并以此为依据将良好的生活方式与滚率作息相结合,制定了十二时辰养生法。本片以黄帝内经理论和子午流注学术为基础,将人体十二经络与十二时辰一一对应起来,详细解说了人体生命节律与时辰规律。一年十二月,一天十二时辰,十二时辰的十二次养生妙绝和养生方法。本片不仅为广大观众提供了一项全天候身体健康调理法,还告诉人们制定养生的最佳时间和养生祛病方法。
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