来自：上海教育资源中心
该片根据孙景瑞小说《粮食采购队》改编，描写了解放战争后期，粮食线上特殊复杂的斗争，表现出人民解放军为巩固新生政权所付出的巨大努力和牺牲，和国民党反动派在大势已去时的垂死挣扎。剧情简介：1949年5月，解放军解放了江南某城。国民党反动派特务陈福堂以富国粮行总经理身份潜伏下来，阴谋卡住我城市粮源，颠覆新生的革命政权。军管会第一购粮工作队队长田文中，前往主要粮区，发动群众，收购粮食。特务陈福堂指使土匪造谣惑众，破坏我购粮工作。由于内奸的告密，致使我运粮船队路经黄泥塘时遭土匪偷袭。田文中指挥沉着，终于使第一批粮食胜利运进解放了的城市。不久，工作队准备把第二批粮食运往城市，并趁机诱蛇出洞，给敌人以毁灭性的打击。在这场复杂的智斗中，内奸刘志仁终于暴露了真面目，被警卫赵冬生打倒。但他在搏斗中不幸遭到隐蔽得更深的敌特——账房先生的暗算，而壮烈牺牲。最后，武装土匪被我人民解放军和地方武装彻底剿灭，陈福堂也束手就擒，但打死卫生员的富国粮行账房先生仍然逍遥法外，这表明斗争还会继续下去。

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
本课程采用通俗易懂、深入浅出的讲解与示范，诠释木偶的历史与表演形式，让市民体会简单有趣的基础偶剧表演原理以及木偶制作，以“偶”为桥梁，让市民在了解这门非遗技艺的基础上，让“偶”成为一种新的人际沟通方式，在传承中创新，弘扬中华优秀文化。

来自：上海市民终身学习人文行走办公室
人文行走系列课程

来自：上海教育资源中心
《克丽丝汀女王》是由鲁宾·马莫利安导演，刘易斯·斯通、约翰·吉尔伯特、葛丽泰·嘉宝和保罗·赫斯特主演的欧洲宫廷电影。导演鲁宾·马莫利安全力发挥嘉宝的演技魅力，而嘉宝也跟她银幕上下的情侣约翰·吉尔伯特演出了令人难忘的爱情场面，使本片成为有声片早期的历史爱情片经典作。剧情简介：十七世纪的瑞典女王克里斯汀，为了逃避政治婚姻，她在乡间骑马时找到了心上人——新任西班牙大使安东尼奥。为了进一步了解他的底细，克里斯汀乔装成男性打扮到安东尼奥下榻的旅馆。两人结交成好友之后，女王才表明真正身份，二人以情侣关系共渡两天缠绵时光。其后，克里斯汀在皇宫正式接见安东尼奥，但私下仍秘密幽会，可惜他们的爱情无法见容于众，克里斯汀虽然决定为了爱情放弃皇位亦无法阻止悲剧的发生。

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
本课程由上海交通大学医学院附属第九人民医院心血管内科专家团队以急性心肌梗死为切入点开展健康科普宣教，以短视频形式，通过专家讲解，让市民进一步明晰急性心肌梗死的早识别、早就诊和正确就诊的重要性，学习急性心肌梗死相关紧急救治流程和科学治疗方案，认识急性心肌梗死后心脏康复和二级预防重要性，提高市民对心血管疾病防治意识。

来自：银发e学堂
自媒体创编

来自：上海教育资源中心
孙式太极拳是中国近代著名武术家、一代宗师孙禄堂先生集形意、八卦、太极之大成，冶三家于一炉，所创立的优秀拳种之一。走进本期课程，一起了解孙氏太极拳98式的传统套路。

来自：上海教育资源中心
很多人都有含胸驼背、颈椎前引、腰椎曲度变直、XO型腿等不良体态！通过瑜伽训练有效改善以上问题。而练瑜伽在精而不在多，精也就是我们常常说的“正位”。瑜伽练习一定要有正位概念，不仅可以帮助避免伤害，同时也能让你的体式练习更加深入。

来自：上海教育资源中心
《牧人之子》由长春电影制片厂于1957年出品，该片由朱文顺、广布道尔基联合执导，王心刚、格根塔娜、朝鲁、树海、马占华、李颉等领衔主演。影片讲述了描写复员军人德力格尔回乡带领牧民修水渠，并与官僚主义者和本位主义者作斗争的故事。剧情简介：内蒙古某地的银河村分布在银河两岸，河东的几个小组占有丰美的牧场，河西的几个小组却严重缺乏牧场，过去，他们赶着部分牲畜到河东“敖特尔”（放牧）。解放后，政府实行牧业经济政策以来，牧民的生活有了显著的提高，牲畜的头数也发展了几倍，牧场逐渐不够用了。生产的发展需要扩大牧场，又受到远景教育的鼓舞，于是，他们积极响应兴修水利、扩大牧场的号召，强烈要求将现有的银河引向银河故道，以便扩大缺乏水源的巴彦塔拉天然大牧场。复员军人德力格尔被任命为银河村的村长，银河村是他的故乡，这里有他的亲人、朋友和未婚妻格根涛娅。德力格尔代表群众要求，请示区长批准他们将银河引向故道。官僚主义的区长却怕负责任，不敢批准。但在德力格尔的耐心说服下，最后还是同意了。于是，一场向自然斗争的新兴事业就在这个村开始了。参加这个新事业的成员是很复杂的：有正确执行党的政策、为群众利益而奋不顾身的老民间艺人、村党支部书记特戈希老汉；也有急躁偏狭的青年胡和巴日；有占有好牧场，只顾眼前利益而不顾集体长远利益的富裕户阿尔斯郎和吉尔嘎拉；也有品质恶劣，为了达到个人目的而不择手段的副村长阿木嘎……这些人对待这一新兴事业在发展过程中所必然产生的困难，各自采取了不同的态度。富裕户阿尔斯郎等人，由于怕修成河以后搬至巴彦塔拉大家一起使用牧场，害怕自己吃亏，所以不顾羞耻，抓住了阿木嘎在爱情上的弱点，利用了他的副村长的职务，使阿木嘎成了反对修河的先锋。他们这种反集体的活动也暂时掀起了部分群众对修河的不满和动摇，对德力格尔和特戈希等人的积极性给了相当严重的打击，更严重的是挑起了干部之间的矛盾。德力格尔因对群众的估计过高而受到挫折，工作上遇到了意外的困难，爱情上也产生了误会，一时抬不起头垮了下去。但他终于在党支部书记特戈希老汉的批评鼓励之下，跌倒了又爬起来，这也使他终身受益。这时他们又遇到了天灾，修好的河坝被暴风雨引起的山洪冲破。官僚主义者卜仁区长以简单粗暴的态度撤换了德力格尔的村长职务。德力格尔代表着群众的愿望，仍要求坚持重修河坝，因为它是关系着银河村牲畜发展的大问题。怕负责任的卜仁，片面听信阿木嘎的话，坚决不批准。曾一度因误会与德力格尔产生隔阂的格根涛娅来找德力格尔，他俩重新和好，这给了德力格尔一股力量。村党支部书记特戈希又来找他，在他工作上给了很大的支持。在党的支持和教育下，德力格尔请示了上级旗委，旗委对修河一事很重视，并给予了精神和物质的支持。德力格尔重新带领大家终于修成了河。银河村的村民，跟随着银河的水走上了新的牧场。

来自：银发e学堂
本课程主要讲了风光与艺术摄影的技巧

来自：上海老年教育慕课平台
形体梳理课程以人体生理学、美学原理为指导，以身体训练为主要手段，带领学员塑造优美形体，提高形体的控制力与表现力，培养良好的个性与高雅的气质，通过艺术美育教育获得生理和心理的同时提升。本课程按照人体需要梳理的14个部位进行讲解示范和动作练习。

来自：银发e学堂
剖析网络诈骗案例，帮助老年朋友们了解新型诈骗手段，提高反诈意识和能力，掌握手机支付安全攻略，学会下载“国家反诈中心”APP