漫话太极拳
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太极拳运动的现时代“热潮”是否继续持续?太极拳到底是拳还是操?它的传统性与现代性究竟如何?太极拳是否含有“技击”?且听上海体育学院武术泰斗王培锟教授与您一一道来!
学校武术教育现实困境与改革路径选择
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武术进校园,一直是一个谈论多年的话题。武术对于青少年教育的特殊作用,一直也是备受我们中央高层领导,还有我们广大的教育者的高度重视。那么他们原因何在呢?
上海武术学院风采展示
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上海武术学院。自1958年建系,是新中国武术高等教育的开拓者和领跑者,是教育部武士与民族传统体育专业召集单位,全国唯一的博士点。让我们一起来领略上体的风采吧!
太极拳运动与养生
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生命在于运动,只要是适量的运动,对健康都有好处。太极拳的健身效果更加突出,是因为太极拳具有自身的一些特点。老师将分成四个部分进行讲解。
古代的角抵相扑运动
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远在原始公社氏族社会时期,武术就以“角抵戏”等搏斗形式出现在部落里,作为氏族成员的军事体育项目。我们不要因为角抵被称之谓“戏”,就不承认它是体育运动了。在古代,“戏”或“舞”的概念,在某种场合与今天的体育运动属于同一种涵义。角抵标志着武术格斗形式的运动和舞练形式的运动正式形成的开端。
武术套路运动
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武术是否是由军事的战斗技术演变而来?武术的技击性和文学性、艺术性如何融合的?武术中如何把动静、刚柔、虚实、进退、伸缩、张驰……形成对立统一的?是中国武术学习了阴阳而成呢?还是无数本身就蕴含了阴阳的哲理?蔡大师为您一一道来。
武术是什么?
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对于“武”文化渊源作了深刻的阐述,对于武术的发展,讲述了武术文化的发展过程、武术的社会责任、武术的创新。
白领健身操
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我国自古注重养生,传统医学注重“不治已病治未病”,“天人合一”,因此日常健身也是博大精深的中医精华之一。如今的人们对于养生保健越来越关注,尤其是白领一代,长期电脑办公引发颈椎,腰椎问题频发。