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课程名称:王彤:《十二时辰养生法》
资源名称:王彤:《十二时辰养生法》一
来自:上海教育资源中心
资源分类: 终身教育
资源类型: 视频
资费: 免费
使用年限: 1年
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资源介绍

中医哲学主张人的生活习惯应该符合自然规律,因此将十二地支做为每日节律,用来说明人体阴阳消长、肾衰的情况及每日的十二个时辰对应人体十二条经脉,环环相扣十分有序,并以此为依据将良好的生活方式与滚率作息相结合,制定了十二时辰养生法。本片以黄帝内经理论和子午流注学术为基础,将人体十二经络与十二时辰一一对应起来,详细解说了人体生命节律与时辰规律。一年十二月,一天十二时辰,十二时辰的十二次养生妙绝和养生方法。本片不仅为广大观众提供了一项全天候身体健康调理法,还告诉人们制定养生的最佳时间和养生祛病方法。

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