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课程名称:张其成:《国学养生》
资源名称:张其成:《国学养生》一
来自:上海教育资源中心
资源分类: 终身教育
资源类型: 视频
资费: 免费
使用年限: 1年
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资源介绍

中国民间有这样的俗语:怒伤肝,悲伤肺。可见精神状况对健康的重要性,也因此我们在调养身体的时候,不仅要调养饮食,还要注重自身的精神调养。那么集中国精神之大成的国学与养生之间又有什么样的关系呢?在张其成教授看来,中国哲学是对人生切要问题的一种学问。国学中提倡的“自然中和”也是养生的最终目标。而国学典籍中也有很多保养身体的具体方法。 因此,国学与养生之间有着十分密切的联系。张其成教授将从修生养性的角度出发,为我们介绍如何将智慧运用到日常的养生当中。

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