上海教育资源中心

《中国居民膳食指南2022（上）》来自：上海老年教育慕课平台资源数量：1 资源

资源简介：

介绍了新版《中国居民膳食指南》的细化内容，解析了谷类、蔬菜、奶类和大豆制品的种类和合适的摄入量以及如何达到目标摄入量，分析了植物化学物的作用和膳食纤维的生理功能。

资源分类：终身教育 > 健康教育 > 健康管理资源标签：营养健康健康生活

资源格式：视频

2022-12-06

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校园有机农场来自：上海市高中名校慕课资源数量：1 资源

资源简介：

你喜欢种植吗？你还记得上一次与大自然亲密接触的时光和情境吗？走进“校园有机农场”，在老师的指导下，在校园内自主地建设一个organic garden，采用有机的方法种植感兴趣的蔬菜瓜果、香草花卉等，自主地管理和经营校园有机农场，不用化肥、农药，自制堆肥、自研生物农药，开展系列生物与环境科学小课题研究，并将自己的成果在市区乃至全国各级竞赛平台进行展示交流。通过有机市集向社区、社会人群展销种植和研究的成果，宣传健康饮食，推广阳台种植方法，牵手幼儿园、初中小学，形成不同学段系列校园有机农场课程方案。

资源分类：基础教育 > 高中慕课 > 综合实践

资源格式：慕课课程

2020-05-15

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校园有机农场来自：上海市高中名校慕课资源数量：1 课程

课程简介：

你喜欢种植吗？你还记得上一次与大自然亲密接触的时光和情境吗？走进“校园有机农场”，在老师的指导下，在校园内自主地建设一个organic garden，采用有机的方法种植感兴趣的蔬菜瓜果、香草花卉等，自主地管理和经营校园有机农场，不用化肥、农药，自制堆肥、自研生物农药，开展系列生物与环境科学小课题研究，并将自己的成果在市区乃至全国各级竞赛平台进行展示交流。通过有机市集向社区、社会人群展销种植和研究的成果，宣传健康饮食，推广阳台种植方法，牵手幼儿园、初中小学，形成不同学段系列校园有机农场课程方案。

资源分类：基础教育 > 高中慕课 > 综合实践

资源格式：慕课课程

2020-05-15

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如何在家中享受外卖服务？来自：银发e学堂资源数量：1 资源

资源简介：

以饿了么为例，讲解如何搜索和浏览、点菜和下单、与商家骑手联系等操作

资源分类：终身教育 > 社会科学 > 科普教育资源标签：助老智能手机手机软件智能生活

资源格式：视频

2023-11-02

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如何进行快递管理？来自：银发e学堂资源数量：1 资源

资源简介：

以菜鸟裹裹、顺丰快递小程序为例，讲解如何进行寄件、查询物流详情以及收件等操作

资源分类：终身教育 > 社会科学 > 科普教育资源标签：助老智能手机手机软件智能生活

资源格式：视频

2023-11-02

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立春丨万物始生，养阳护心来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：1 资源

资源简介：

本节微课以一个故事、一首诗、一项运动、一道菜为主线展开，以饮食调养、运动摄养、疾病疗养为教学模块，介绍了立春节气以及科学养生方法。

资源分类：终身教育 > 健康教育 > 中医养生资源标签：二十四节气科学养生闵行立春

资源格式：视频

2024-01-18

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立秋丨暑气凉来，立秋养收来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：1 资源

资源简介：

本节微课以一个故事、一首诗、一项运动、一道菜为主线展开，以饮食调养、运动摄养、疾病疗养为教学模块，介绍了立秋节气以及科学养生方法。

资源分类：终身教育 > 健康教育 > 中医养生资源标签：二十四节气科学养生闵行立秋

资源格式：视频

2024-01-18

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惊蛰丨春雷乍响，养肝防湿来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：1 资源

资源简介：

本节微课以一个故事、一首诗、一项运动、一道菜为主线展开，以饮食调养、运动摄养、疾病疗养为教学模块，介绍了惊蛰节气以及科学养生方法。

资源分类：终身教育 > 健康教育 > 中医养生资源标签：二十四节气科学养生闵行惊蛰

资源格式：视频

2024-01-18

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立冬丨立冬补冬，养藏养生来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：1 资源

资源简介：

本节微课以一个故事、一首诗、一项运动、一道菜为主线展开，以饮食调养、运动摄养、疾病疗养为教学模块，介绍了立冬节气以及科学养生方法。

资源分类：终身教育 > 健康教育 > 中医养生资源标签：二十四节气科学养生闵行立冬

资源格式：视频

2024-01-18

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立夏丨万物皆长，养生从心来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：1 资源

资源简介：

本节微课以一个故事、一首诗、一项运动、一道菜为主线展开，以饮食调养、运动摄养、疾病疗养为教学模块，介绍了立夏节气以及科学养生方法。

资源分类：终身教育 > 健康教育 > 中医养生资源标签：二十四节气科学养生闵行立夏

资源格式：视频

2024-01-18

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寒露丨寒意渐近，滋阴润肺来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：1 资源

资源简介：

本节微课以一个故事、一首诗、一项运动、一道菜为主线展开，以饮食调养、运动摄养、疾病疗养为教学模块，介绍了寒露节气以及科学养生方法。

资源分类：终身教育 > 健康教育 > 中医养生资源标签：二十四节气科学养生闵行寒露

资源格式：视频

2024-01-18

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白露丨仲秋之始，防燥敛气来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：1 资源

资源简介：

本节微课以一个故事、一首诗、一项运动、一道菜为主线展开，以饮食调养、运动摄养、疾病疗养为教学模块，介绍了白露节气以及科学养生方法。

资源分类：终身教育 > 健康教育 > 中医养生资源标签：二十四节气科学养生闵行白露

资源格式：视频

2024-01-18

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